東京であがり症を治すことができる場所

身技レッスンは、東京を始め、各地であがり症などを改善するレッスンを行っています。

身技レッスンはアレクサンダー・テクニークの最先端の技術によって、普段から余計な力を入れがちなことを改善し、体をラクにすることが可能です。

身体をラクにすることによって、普段肩凝りや腰痛といった身体的な疲れや、あがり症やどもりを軽減する事ができるのです。

身技レッスンは様々な方に利用されていて、楽器演奏や歌手、俳優やダンサーなど、長い時間緊張感を持って何かをする人が多く利用されています。

身技レッスンで緊張する場面でもラクでいられるようになることで、良い状態の自分を実現することが可能になります。

それがパフォーマンス向上にも繋がるのです。